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Podcast: Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.
Episode:

#35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung
Category: Health
Duration: 00:18:54
Publish Date: 2018-02-01 01:06:56
Description:

Meditation um deine Sinne zu stärken. Durch diese Sinnesreise schenkst du Dir, deinem Körper und deinen Sinnen die komplette Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Du entdeckst wie intensiv und wunderbar sich jeder einzelne Sinn durch deine bewusste Wahrnehmung anfühlt und lernst auch im Alltag, mehr Achtsamkeit in deine Körperwahrnehmung zu bringen. In dieser Folge kannst du an einer Meditation durch deine Sinne teilnehmen und erfahren, warum sie so wichtig sind, deine Körperwahrnehmung stärken und lernen wie du dich besser spüren kannst.

Du kannst an dieser Mediation so oft teilnehmen wie du möchtest, besonders aber vor deinen Mahlzeiten hilft sie dir mehr Aufmerksamkeit auf deine Sinne zu lenken und dadurch mehr Energie, mehr PRANA aus deinem guten Essen aufzunehmen und durch den Körper fließen zu lassen.

Nimm dir hier deine Zeit, nur für DICH.

Lasse deine Gedanken und den Ballast gehen, stärke deine Mind-Bodyconnection und tauche für einen Moment ab, in deine Sinnesreise. Spüre dich selbst ganz Intensiv und erfahre was dich ausmacht...

In dieser Podcastfolge erfährst du:

… weswegen du fühlen, schmecken, sehen, hören und riechen kannst

… wie du durch Meditation deine Sinneswahrnehmung stärken kannst

… warum deine Sinne so wichtig sind und was im Endeffekt zählt...und du erlebst eine Meditation durch deine Sinnesreise

Shownotes: 

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

Hier findest du uns:

Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/

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www.pranaupyourlife.de/coaching

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Link zu unserem Retreat im Februar: https://www.facebook.com/events/685855454937540/

Link zu unserer Challenge „Entdecke DEIN Ayurveda“:

http://pranaupyourlife.de/challenge

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können.

Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring.

Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine
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