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Podcast: Por Falar em Corrida
Episode:

PFC 121 – Atleta de Elite
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:19:41
Publish Date: 2015-11-16 02:00:55
Description:
O que diferencia um corredor de elite daqueles que largam em um pelotão mais atrás? Eles têm mais velocidade, capacidade cardiorrespiratória, volume de treinamentos e correm de uma forma mais econômica e eficiente para o corpo. Mas só a genética não faz milagre. Tem muito treinamento e preparação. Nesta edição, temos a presença da Mariana Andrade para descobrir como é a rotina de uma atleta de elite. No caso dela, triatleta.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.
Convidada: Mariana Andrade.


* Facebook: Mariana Andrade - Triatleta
* Instagram: @maribandrade
* Twitter: 
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