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Podcast: Por Falar em Corrida
Episode:

PFC 552 - Teste de 3 km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:50:24
Publish Date: 2022-09-01 04:00:27
Description:

Falamos de correr leve, músicas no treino, MAF, alimentação, ciclos de treino, tempo run, dicas para evitar lesões, onda de choque e a pergunta do Luis Gustavo Barros sobre o teste de 3 km. Escute para entender por que o Luis está aqui na descrição e por que a pergunta dele virou o título do episódio.
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