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	Podcast:		Por Falar em Correr - Corrida de Rua
	Episode:		PFC 432 - Como Ter Um Core Forte e Correr Melhor
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:00:52
	Publish Date:		2021-06-24 07:00:00
	Description:		Como ter um core forte e correr melhor? É sobre isso que falamos neste episódio. O que é core, como fortalecer, tipos de exercícios, dicas e muito mais. Participação de Enio Augusto, Gigi Kaupe, Mauricio Geronasso e Marcos Buosi. Corre aqui e escuta este episódio. Envie sua mensagem através do porfalaremcorrer@gmail.com ou http://instagram.com/porfalaremcorrer/ https://www.porfalaremcorrer.com/pfc-432-como-ter-um-core-forte-e-correr-melhor/
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