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	Podcast:		PodcastStation Scramble
	Episode:		ダイエット研究所　- Diet Labo - vol.034　きっしーとおさらい#02
	Category:		Arts
	Duration:
	Publish Date:		2015-04-24 15:10:07
	Description:		vol.034　きっしーとおさらい#02 花粉症きっしーへの対処法先週のおさらいから ■きっしーとおさらい#02 □股関節を柔らかくする運動・足の裏を合わせて膝を床にむけて下げる・簡単に始められて成果を感じやすい □肩の上げ下ろし・らいくあ「ヒゲダンス」・指は外側に広げなくてOK ・隠れ脂肪に効く ※注意点は番組で… ■研究員募集・一期生絶賛募集中・Twitter ハッシュタグ　#dietlabo ■きっしーが実際に試したおつまみのコーナー今週は花粉症対策で調べて辿り着いたおつまみ □鳥のつくねのあんかけ・大葉と明太子を混ぜた鳥のつくねであんかけはたして、今週の採点は…　 dietlabo@p-scramble.jp
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