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Podcast: Perspektive Gesundheit mit SIMONMCSCHUBERT
Episode:

Grundlagen für eine gesunde Ernährung
Category: Health
Duration: 00:18:31
Publish Date: 2017-09-06 09:12:18
Description: #024 GRUNDLAGEN FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG

 

  • Sei pragmatisch
  • Iss bedarfsgerecht
  • Iss viel vom Guten und möglichst wenig vom Schlechten
  • Iss natürlich
  • Sei nicht perfektionistisch

 

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