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Podcast: Perspektive Gesundheit mit SIMONMCSCHUBERT
Episode:

Daniel Rieber: The Mindful Company, curse of knowledge, Selbstständigkeit
Category: Health
Duration: 01:11:31
Publish Date: 2020-04-23 02:32:35
Description:

3 Kernpunkte dieser Folge:

  1. Nutze deine Zeit: Gerade bei viel Arbeit ist es sehr wertvoll, immer wieder achtsam Pausen zu machen.
  2. Lebe im Einklang mit dir selbst inkl. deines Körpers – und nicht gegen dich
  3. Versuche, die Vorstellung, wie etwas sein sollte, loszulassen: Fokussiere dich stattdessen darauf, was gerade ist

 

Erwähnungen und Ressourcen:

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Über folgende Themen sprechen wir:

  • Mindful Leadership
  • Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung
  • Einfluss von Meditation sowie Gesundheitsförderung auf die eigene Produktivität
  • Umgang mit Stress und Deadlines
  • curse of knowledge: Was du als Selbstverständig siehst, ist für andere vielleicht noch völlig neu
  • Du kannst nicht jeden glücklich machen. Du kannst nur bestimmte Angebote machen.
  • Ausgleich trotz der Selbstständigkeit
  • Life Design
  • Herausforderungen eine Community aufzubauen – Beispiel Mindful Leadership Circle

 

Gast dieser Folge: Daniel Rieber

Daniel ist Coach für achtsame Führung und Unternehmenskultur. Als Mitgründer von The Mindful Company und dem Mindful Leadership Circle unterstützt er seit einigen Jahren Unternehmen dabei, ihr Potenzial zu entfalten.

Zuvor war der Wahlberliner 12 Jahre in der digitalen Industrie tätig und hat unter anderem die Mobile Marketing Association in Deutschland geleitet, ein Buch bei Springer Gabler veröffentlicht und Start-Ups im Marketing unterstützt.
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