Search

Home > Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver > Mindfulness para interromper pensamento negativos, com Luiza Camargo
Podcast: Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver
Episode:

Mindfulness para interromper pensamento negativos, com Luiza Camargo
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:08:21
Publish Date: 2025-09-12 11:41:02
Description: Mindfulness não é sobre eliminar pensamentos negativos, e sim sobre mudar nossa relação ou até fazer amizade com eles. É o convite para olhar diretamente a experiência como acontece no agora, sem precisar de mapas ou respostas prontas. Que tal experimentar agora mesmo uma pausa consciente, respirando fundo, percebendo o ar que entra e sai? Pode ser o primeiro passo para sair do ciclo dos pensamentos e encontrar clareza no presente.
Total Play: 0

Users also like

80+ Episodes
Feliz Com Vo .. 100+     20+
30+ Episodes
Quero Mais S .. 100+     30+
10+ Episodes
Café com in .. 100+     20+
300+ Episodes
Líder HD | .. 3K+     100+