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	Podcast:		Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver
	Episode:		Mindfulness para pausas conscientes, por Luiza Camargo
	Category:		Religion & Spirituality
	Duration:		00:10:19
	Publish Date:		2019-07-11 09:56:44
	Description:		Tire uma pausa consciente entre uma atividade e outra com essa Meditação Guiada de Mindfulness. Esta meditação pode ajudar a reduzir seus níveis de estresse e ansiedade e trazer presença para cada momento do seu dia. Mais matérias da autora: https://www.personare.com.br/autor/luiza-camargo-mendes
	Total Play:		3

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