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	Podcast:		Personal Running Coach
	Episode:		HO PERSO 3KG IN UN MESE - Ecco come ho fatto
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:13:15
	Publish Date:		2021-08-26 07:04:55
	Description:		Ho sempre avuto problemi di peso, mettevo 3kg e perdevo 3kg... sono una persona che ingrassa facilmente, ho fatto la mia prima dieta a 12 anni perché mia mamma era preoccupata per me, mi stavo ingrassando troppo andando verso l'obesità... Ad oggi riesco a controllare il mio peso grazie alla tanta attività fisica e al mangiare bene ma comunque commettevo sempre degli errori, amo la pizza, la lasagna, la parmigiana... insomma mi piace mangiare
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