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	Podcast:		Personal Running Coach
	Episode:		QUANTE CALORIE SI BRUCIANO CORRENDO? E COSA SI BRUCIA? GRASSI vs CARBOIDRATI
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:08:56
	Publish Date:		2022-01-25 17:00:03
	Description:		Nel podcast di oggi andiamo a parlare di un argomento molto discusso e che spesso non è molto chiaro, cercherò di spiegarvi quante calorie si bruciano mentre si corre e soprattutto cosa si brucia, grassi o carboidrati? A quali ritmi? Quindi oggi non parliamo di perdita di peso, per quello abbiamo fatto già altri podcast, oggi parliamo di cosa si brucia mentre si corre... Buon ascolto e buone corse a tutti! #NoLimits #caloriecorsa #allenamentocorsa
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