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Podcast: Personal Best
Episode:

Nuovi Propositi per il 2025: Tra Obiettivi e Motivazione
Category: News & Politics
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2025-01-05 06:50:00
Description:

In questa prima puntata dell’anno, iniziamo il 2025 parlando di nuovi propositi sportivi e personali. Con Maria Chiara Crippa, psicologa dello sport, scopriamo come fissare obiettivi concreti, utilizzare tecniche di visualizzazione e mantenere la motivazione durante allenamenti e sfide.
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