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	Podcast:		Personal Best
	Episode:		Personal Best del giorno 12/10/2019: Due settimane alla maratona: cosa mangiare?
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2019-10-13 07:19:59
	Description:		Siamo in dirittura d'arrivo con il nostro progetto maratona. Siamo infatti a due settimane dalla Venice Marathon, ed è tempo di ripassare i fondamentali. Come l'alimentazione. E lo facciamo con la nutrizionista Francesca Deriu: la cena del giorno prima, la colazione pre-gara, senza tralasciare l'integrazione dopo lo sforzo. A seguire il penultimo appuntamento con il programma di allenamento del coach Fabio Vedana.
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