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Podcast: Peaceful Self Project - Erfahrungen mit einer Angststörung
Episode:

Es ist okay sich auch mal schlecht zu fühlen | Gefühle fühlen
Category: Health
Duration: 00:20:02
Publish Date: 2018-05-27 09:59:08
Description: Was Gefühle wirklich zu fühlen verändern kann.

In dieser Folge geht es darum wie wichtig es ist, Gefühle wirklich zu fühlen und dass es okay ist, sich auch mal schlecht zu fühlen. Jeder hat Tage wo alles nicht so toll ist und das ist auch völlig okay. Nur leider neigen wir dazu die "negativen" Gefühle gerne unter den Teppich zu kehren und uns ihnen nicht mehr zuzuwenden. Warum es aber sehr befreiend sein kann, diesen Gefühlen Beachtung zu schenken, erfährst du in dieser Folge.

Ich hoffe, dass du aus dieser Folge etwas mitnehmen kannst und ich würde mich freuen, wenn du mir Feedback gibst oder bei iTunes eine Rezension schreibst!

Du findest mich hier:

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Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag und viel Spaß bei dieser Folge!

Deine Miriam
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