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Podcast: Peaceful Self Project - Erfahrungen mit einer Angststörung
Episode:

91. Deine Gedanken neu und liebevoll ausrichten
Category: Health
Duration: 00:37:16
Publish Date: 2021-01-11 23:00:00
Description: Mental-Diet, funktionierende Affirmationen finden

In dieser Folge teile ich, wie ich gelernt habe mein Denken bewusst neu auszurichten. Wenn wir unsere Gedanken bewusst neu und liebevoll ausrichten, verändert sich unsere ganze innere (und äußere) Welt. Ich erkläre, was eine Mental-Diet (hat nichts mit essen zutun) ist und wie du Affirmationen finden kannst, die für dich persönlich passend sind.

Hier ist die Meditation von der ich gesprochen hab. (InsightTimer)

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