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Podcast: Peaceful Self Project - Erfahrungen mit einer Angststörung
Episode:

74. Warum uns das Bewerten so einschränkt und Meditation manchmal nicht „funktioniert"
Category: Health
Duration: 00:26:51
Publish Date: 2020-06-07 23:30:00
Description: Mediation um zurück ins Herz zu finden

In dieser Folge spreche ich über das Gefühl, dass das meditieren nicht „funktioniert“. Oder auch warum es nicht „funktioniert“ wenn man versucht durch das Meditieren etwas zu bekämpfen. Außerdem spreche ich darüber warum das Symptom was wir loswerden wollen vielleicht gar nicht das eigentliche „Problem“ ist. Außerdem geht es darum wie sehr uns das Bewerten einschränkt und was passiert wenn wir es lassen.

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Instagram: @miriambrennig

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