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Home > Paroles de Yogis > Pourquoi tu anticipes toujours le pire, et comment devenir delulu !
Podcast: Paroles de Yogis
Episode:

Pourquoi tu anticipes toujours le pire, et comment devenir delulu !
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:33:32
Publish Date: 2024-01-27 08:00:00
Description:

Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement.

On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir !


TRAVAILLONS ENSEMBLE:

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Je vous envoie plein d'amour,
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