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J'ai voulu aborder dans cet épisode en parlant d'un sujet de confiance en soi et self-estime (estime personnelle). De sorte que ta semaine commence sur des notes positives, toujours avec un esprit coaching/mindset pour que tu puisses travailler cet aspect chez toi.
Je trouve que c'est si impactant pour se sentir capable de poser ses limites et notamment de n'accepter pas moins que ce que l'on croit juste pour soi. Avoir une bonne estime de soi permet de developper des relations plus respectueuses et nourrissantes pour chacun, de se donner les moyens d'aller au delà de la vie qu'on avait prévu pour nous pour se donner la vie dont on rêve... etc..
TRAVAILLONS ENSEMBLE:
Web : www.lauracardoso.fr
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mail : bonjour@lauracardoso.fr
On se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode!
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