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	Podcast:		Panikattacken loswerden
	Episode:		Folge 14: Was hilft besser bei Angst, Ablenkung oder Musterunterbrechung?
	Category:		Health
	Duration:		00:11:56
	Publish Date:		2016-01-24 08:50:54
	Description:		Ablenkung verschiebt eine Panikattacke nur ein wenig nach hinten, löst aber niemals das Problem. Viel besser wäre es, die Auslöse-Mechanismen der Angst etwas genauer unter die Lupe zu nehmen, um daraus Erkenntnisse zu gewinnen, wie sich Angst binnen weniger Wochen komplett ausschalten lässt. Wie so etwas in einem konkreten Fall aussehen kann, davon berichtet dieser Podcast. Weitere Informationen gibt es wie immer auch unter: www.Panikattacken-loswerden.de
	Total Play:		1