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Im 2. Teil reden wir über vielversprechende Studienergebnisse einer ketogenen Ernährung und Fabian verrät dir, warum Fett dich nicht Fett macht. --------------------------------------------- Brain-Effect Produkte findest du hier ►► http://paleohackz.com/braineffect 20% Rabatt auf deinen 1. Einkauf Gutscheincode: paleohackz20 Glucomen areo - Messgerät zur Bestimmung des Blutzuckers und Ketonspiegels im Blut ►► http://amzn.to/2fQu1Ei Teststreifen für den Glucomen areo ►► http://amzn.to/2fQg49L Ketonix - Messgerät zur Bestimmung des Ketonspiegels im Atem ►► http://amzn.to/2yogE5U Artikel FOCUS: "Der Fett-Schwindel" ►► http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/donna/alles-in-butter-wie-der-fett-schwindel-in-unsere-koepfe-kam_id_4508302.html Artikel SPIEGEL: "Die Zucker-Verschwörung" ►► http://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2016-05/zucker-verschwoerung-ernaehrung-fett-uebergewicht ARTE Dokumentation: "Die große Zuckerlüge" ►► https://www.youtube.com/watch?v=Qe5spCAQgr0 Folgende Studien zeigen die Vorteile einer ketogenen Ernährung: ►► Studie MCTs (C8) & Alzheimer: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197458003000873 ►► Studie MCTs & ALS: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23145119 ►► Studie MCTs & Gewichtsreduktion: http://jn.nutrition.org/content/132/3/329.long ►► Studie ATP Ketone vs. Glucose. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129159/ Hol' dir jetzt mein kostenloses E-Book „10 Abnehm-Tricks, die deine Hose rutschen lassen“ ►► http://www.paleohackz.com/ebook --------------------------------------------- Angebot: Fabian bietet dir einen Sonderrabatt von 20% auf den ersten Einkauf im Brain-Effect Online Shop an. Bitte verwende dazu den Gutscheincode: paleohackz20 ►► http://paleohackz.com/braineffect --------------------------------------------- Weitere Informationen: Alle Podcast Episoden auf einen Blick ►► http://www.paleohackz.com/podcast Hier zeige ich dir, wie du meinen Podcast bei iTunes bewerten kannst ►► http://www.paleohackz.com/itunes Hier verrate ich dir alles was du über frisches und sauberes Wasser wissen musst ►► http://www.paleohackz.com/frisches-wasser Hier erfährst du die wichtigsten Dinge über Nahrungsergänzung ►► http://www.paleohackz.com/nahrungsergaenzung Hier findest du die besten Bücher rund um deine gesunde Ernährung ►► http://www.paleohackz.com/literatur --------------------------------------------- Die Shownotes zu dieser Episode findest du auch unter: ►► http://www.paleohackz.com/Folge99 |