Search

Home > Pace on Earth podcast > #360 - Kraften i att springa tillsammans – om gemenskap, tillhörighet och utveckling
Podcast: Pace on Earth podcast
Episode:

#360 - Kraften i att springa tillsammans – om gemenskap, tillhörighet och utveckling
Category: Health
Duration: 00:52:49
Publish Date: 2025-06-06 23:00:00
Description:

Tänk om nyckeln till din löparutveckling inte handlar om fart, puls eller perfekta träningspass – utan om gemenskap? I det här avsnittet pratar vi om hur tillhörighet och uppskattning kanske kan vara den mest underskattade träningsmetoden. Vi delar personliga exempel från lopp, kurser och vardag, funderar över motivationsteori (Self-Determination Theory), och över varför gemenskap ibland är det som verkligen får oss att ta nästa steg – både i löpningen och i livet.

Länkar
Total Play: 0