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	Podcast:		On est bien
	Episode:		Sommeil : comment bien choisir sa literie ?
	Category:		Health
	Duration:		00:04:10
	Publish Date:		2022-01-19 05:10:00
	Description:		On passe environ un tiers de notre vie au lit, ça mérite qu'on choisisse une bonne literie. C'est essentiel pour avoir un bon sommeil. Une bonne literie, c'est un couple matelas/sommier bien assorti. Le sommier à ressorts, qui offre un soutien souple, ne va qu'avec un matelas à ressorts. Le sommier à lattes est parfait pour un matelas en latex ou en mousse. Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 19 janvier 2022
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