Search

Home > Olomouc > Dobrá rada - Ke cvičení nepotřebujete žádné pomůcky, stačí vaše tělo, tvrdí trenérka Lenka Fasnerová
Podcast: Olomouc
Episode:

Dobrá rada - Ke cvičení nepotřebujete žádné pomůcky, stačí vaše tělo, tvrdí trenérka Lenka Fasnerová
Category: Government & Organizations
Duration: 00:29:22
Publish Date: 2021-01-04 09:04:00
Description: Pohyb by měl být běžnou součástí našeho života. Pokud se ho tam chystáte zařadit, neměli byste si hned na začátku klást přehnané cíle. „Každý den udělejte pár tisíc kroků a přidejte dva, tři pravidelné cviky,“ radí Lenka Fasnerová.
Total Play: 0