Search


	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		Risveglio attivo: piccoli gesti per una schiena in forma
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2026-01-27 06:30:00
	Description:		La mattina è il momento in cui la nostra schiena ci parla di più: a volte con piccoli dolori, a volte solo con quella sensazione di rigidità che ci accompagna nei primi passi. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio, ci fermiamo un attimo per ascoltarla e capire come prendercene cura davvero. Con noi il dottor Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Giornale Italiano di Medicina Riabilitativa e autore de Il benessere della schiena (Sole24Ore), per scoprire quali sono i gesti utili appena svegli, come mantenerla in salute e perché il movimento - quello giusto - può fare la differenza ogni giorno
	Total Play:		0