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Podcast: Obiettivo Salute - Risveglio
Episode:

Torna l'ora solare: arrivederci luce
Category: News & Politics
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2025-10-24 06:30:00
Description:

La luce guida i nostri ritmi, ma cosa succede quando cambia? A Obiettivo Salute Risveglio parliamo con il professor Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara, dell'impatto della luce - naturale e artificiale - sul nostro orologio biologico. Dall'inquinamento luminoso all'arrivo dell'ora solare, scopriamo come questi fattori influenzano sonno, energia e benessere... e cosa possiamo fare per ritrovare l'equilibrio.
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