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Questo è il messaggio diretto e semplice scelto dalla 'World Sleep Society' per la giornata mondiale del sonno che si celebra quest'anno proprio oggi venerdì 17 marzo. Il sonno occupa un terzo della nostra vita ed è importante per la nostra salute fisica e psichica. Ma secondo gli ultimi dati i disturbi del sonno aumentano. E allora che fare? A Obiettivo Salute risveglio il prof. Luigi Ferini Strambi, ordinario di Neurologia, Università Vita-Salute San Raffaele e direttore del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele Turro e uno dei massimi esperti di sonno. |