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	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		Smettere di lamentarsi è facile se sai come farlo
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2022-10-28 04:21:34
	Description:		A Obiettivo Salute risveglio parliamo di malumore che è sempre in agguato, nelle nostre vite. E può essere collegato a diversi fattori. Come facciamo a difenderci dal malumore? Ne parliamo con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di Roma e autore o coautore di numerosi testi, fra i quali "Riconoscere le emozioni", "Psicoterapia cognitiva della depressione" e "La negoziazione internazionale come processo psicologico", per le edizioni Franco Angeli
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