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	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		L'esercizio fisico: un vero e proprio toccasana per la salute
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2022-04-06 04:20:29
	Description:		Ormai un numero considerevole di studi scientifici ha dimostrato come fare regolarmente esercizio sia una vera e propria medicina che produce effetti uguali se non superiori a quelli di una pastiglietta. L'importante è seguire un programma preciso. Ci aiuta a farlo oggi Juri Chechi, pluricampione mondiale, campione olimpico, uno degli sportivi italiani più titolati e uno dei più conosciuti e autore di "Codice Juri"(Longanesi). La seconda parte è dedicata allo speciale diabete: conoscerlo per gestirlo bene e vivere meglio. Oggi con il prof. Dario Pitocco, direttore unità operativa dipartimentale di Diabetologia al Policlinico Universitario Gemelli di Roma, parliamo proprio di stile di vita e dell'impatto sulle due forma di diabete.
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