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Description:
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A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di attività sportiva. La bella stagione come sempre ci invoglia a muoverci di più, ma come riprendere in modo corretto? Quali sono gli errori da evitare? Nicoletta Carbone ne parla con Elena Casiraghi, Docente di Teoria e Metodologia dell'Allenamento presso l'Università di Pavia e autrice di"I Super Alimenti - I cibi che fanno bene a noi e al pianeta" (Cairo).
In chiusura l'appuntamento è con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell'età evolutiva e autore di "La vita accade" (Mondadori). Con l'esperto continua il nostro appuntamento sul potere delle parole |