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Podcast: O Cara da Academia
Episode:

057 Cinco dicas para iniciar seus treinos de natação
Category: Health
Duration: 00:06:25
Publish Date: 2018-09-20 05:30:20
Description: Muitos triatletas novatos que não têm experiência em natação lutam para melhorar o seu tempo na modalidade. A natação é um esporte muito técnico e como a água é cerca de 5 vezes mais densa do que o ar, cada pequeno erro técnico pode resultar em mais arrasto ou menos eficiência.

Link do grupo no Facebook: https://www.facebook.com/groups/125345994765356/

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