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Pacientes com esclerose múltipla (EM) podem apresentar diferentes desequilíbrios nutricionais, como obesidade (mais comum), desnutrição ou deficiências vitamínicas/minerais e de ácidos graxos essenciais. Caso ocorram, podem interferir no funcionamento adequado do sistema imunológico e agravar os sintomas da doença. No vídeo de hoje faço uma introdução sobre a questão. Acompanhe meu canal em AndreiaTorres.com/YouTube
Além da alimentação adequada movimentar o corpo é muito importante. Existem evidências de que a prática de yoga contribui para a melhoria do equilíbrio, redução da fadiga, aumenta a facilidade de caminhadas. De acordo com os pesquisadores Guner e Inanici (2015) a prática de yoga é segura e benéfica para pacientes com EM.
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