Benefícios da Q10 para fertilidade e na gestação

A CoQ10 é um antioxidante natural produzido pelo corpo e também disponível como suplemento. É essencial para a produção de energia celular e tem propriedades antioxidantes.

A relação entre a Coenzima Q10 (CoQ10) e a fertilidade é corroborada por diversos estudos que destacam seu papel como antioxidante, capaz de melhorar a saúde reprodutiva. Aqui estão os pontos principais:

Q10 e fertilidade

A CoQ10 é reconhecida por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a mitigar o estresse oxidativo que pode prejudicar a fertilidade. Sabe-se que o estresse oxidativo afeta negativamente a qualidade do ovócito e a função espermática [1].

Em mulheres com câncer ginecológico, a CoQ10 demonstrou melhorar a função mitocondrial e reduzir os danos ao DNA, aumentando assim a viabilidade do ovócito e o potencial de fertilização. Isso sugere que a suplementação com CoQ10 pode aprimorar as estratégias de preservação da fertilidade [1].

A CoQ10 também tem um efeito protetor sobre a motilidade espermática e a integridade do DNA. Estudos in vitro indicam que a CoQ10, juntamente com outros antioxidantes, ajuda a manter a motilidade espermática e reduz a peroxidação lipídica e a fragmentação do DNA, particularmente em amostras oligospérmicas [2].

O tratamento com CoQ10 demonstrou melhorar a qualidade do esperma durante a criopreservação, o que é crucial para práticas de inseminação artificial. Ajuda a manter a viabilidade e a função espermática durante o congelamento e o armazenamento [3].

Q10 na gestação

A Coenzima Q10 é geralmente considerada segura, com efeitos colaterais mínimos e baixo potencial para interações medicamentosas, tornando-a um suplemento adequado durante a gravidez [4].

Um estudo que avaliou os níveis plasmáticos de CoQ10 em gestantes constatou que os níveis aumentam ao longo da gravidez, sugerindo um papel fisiológico [5].

Baixos níveis de CoQ10 foram associados ao aborto espontâneo, indicando que níveis adequados podem ser importantes para a manutenção da gravidez [6].

Outro estudo indicou que níveis reduzidos de CoQ10 em mulheres com pré-eclâmpsia podem alterar as defesas antioxidantes, potencialmente impactando os resultados da gravidez [7]. Asuplementação com 200 mg/dia de CoQ10 a partir da 20ª semana pode reduzir o risco de pré-eclâmpsia em mulheres com risco elevado.

Embora a CoQ10 pareça ser segura e possa desempenhar um papel benéfico na gravidez, particularmente no que diz respeito à manutenção de uma gravidez normal e à prevenção de complicações como a pré-eclâmpsia, mais pesquisas são necessárias para compreender completamente sua eficácia e perfil de segurança nessa população específica.

Referências

1) I Alexandru et al. Vitamins, Coenzyme Q10, and Antioxidant Strategies to Improve Oocyte Quality in Women with Gynecological Cancers: A Comprehensive Review. Antioxidants (Basel, Switzerland) (2025). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39765895/

2) R Talevi et al. Protective effects of in vitro treatment with zinc, d-aspartate and coenzyme q10 on human sperm motility, lipid peroxidation and DNA fragmentation. Reproductive biology and endocrinology : RB&E (2013). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23958080/

3) MO Appiah et al. Possible Protective Mechanisms of Coenzyme Q10 Action on Spermatozoa During Cryopreservation or Cooled-Stored Condition. Cryo letters (2021). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33988662/

4) SY Shin et al. The Efficacy and Safety of GF101 and Its Antioxidant Effect on In Vitro Fertilization Outcomes: A Double-Blind, Non-Inferiority, Randomized, Controlled Trial with Coenzyme Q10. Antioxidants (Basel, Switzerland) (2024). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38539854/

5) RA Bonakdar et al. Coenzyme Q10. American family physician (2005). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16190504/

6) G Noia et al. Coenzyme Q10 in pregnancy. Fetal diagnosis and therapy (1996). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8823607/

7) PR Palan et al. Lipid-soluble antioxidants and pregnancy: maternal serum levels of coenzyme Q10, alpha-tocopherol and gamma-tocopherol in preeclampsia and normal pregnancy. Gynecologic and obstetric investigation (2004). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14988604/

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