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Podcast: Nutrição e qualidade de vida
Episode:

Mioinositol no diabetes e SOP
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2024-12-22 17:17:11
Description:

O mio-inositol, um composto natural relacionado ao grupo das vitaminas B, tem mostrado benefícios significativos no tratamento de várias condições metabólicas, incluindo resistência à insulina, síndrome metabólica, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e diabetes gestacional.

  1. Resistência à Insulina e Síndrome Metabólica: O mio-inositol atua como um agente sensibilizador da insulina, ajudando a melhorar a resposta celular à insulina e a reduzir os níveis elevados de glicose no sangue. Esse efeito é crucial no tratamento da resistência à insulina e pode ajudar a prevenir complicações associadas à síndrome metabólica, como obesidade, hipertensão e dislipidemia.

  2. Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): O mio-inositol tem sido utilizado no manejo da SOP, uma condição caracterizada por irregularidades hormonais e resistência à insulina. Ele ajuda a regular os níveis hormonais, melhorar a função ovariana e aumentar as chances de ovulação. Estudos também sugerem que o myo-inositol pode ajudar a reduzir os níveis de andrógenos e melhorar os sintomas como acne e hirsutismo (excesso de pelos).

  3. Diabetes Gestacional: Durante a gravidez, o mio-inositol pode ajudar a prevenir ou controlar o diabetes gestacional, uma condição comum que afeta muitas mulheres grávidas. O suplemento tem mostrado eficácia na redução dos níveis de glicose e na melhoria da função insulínica, promovendo uma gestação mais saudável.

Dinicola et al., 2020

O mio-inositol é um suplemento promissor para o manejo de condições metabólicas, como resistência à insulina, síndrome metabólica, SOP e diabetes gestacional. Seus efeitos benéficos incluem a melhora na sensibilidade à insulina, regulação hormonal e controle glicêmico, tornando-o uma opção terapêutica viável para muitas mulheres e indivíduos com essas condições (DiNicolantonio, & O'Keefe, 2022).

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Consultoria nutricional com Andreia Torres, nutricionista com mestrado, doutorado e mais de 20 anos de experiência profissional. https://andreiatorres.com/consultoria
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