Search

Home > Nutrição e qualidade de vida > Causas do zumbido no ouvido
Podcast: Nutrição e qualidade de vida
Episode:

Causas do zumbido no ouvido
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2024-12-21 09:58:24
Description:

O zumbido nos ouvidos, ou tinnitus, é uma percepção de som sem uma fonte externa. Ele pode variar de um leve ruído a um som constante e debilitante. As causas do zumbido são multifatoriais e podem estar relacionadas a condições médicas, ambientais e nutricionais. Abaixo estão as principais causas:

1. Causas Médicas e Fisiológicas

1.1. Perda Auditiva

  • Associada ao envelhecimento (presbiacusia).

  • Exposição prolongada a ruídos altos (danos às células ciliadas no ouvido interno).

1.2. Doenças do Ouvido

  • Otites: Infecções no ouvido médio ou interno.

  • Doença de Ménière: Afeta o equilíbrio e pode causar zumbido.

  • Otosclerose: Crescimento anormal do osso no ouvido médio.

1.3. Problemas Neurológicos

  • Neuralgia do trigêmeo.

  • Condições que afetam os nervos auditivos.

1.4. Distúrbios Vasculares

  • Hipertensão arterial: Fluxo sanguíneo turbulento pode ser percebido como zumbido pulsátil.

  • Aneurismas ou malformações arteriovenosas próximas ao ouvido interno.

1.5. Uso de Medicamentos Ototóxicos

  • Aspirina (em altas doses).

  • Antibióticos (aminoglicosídeos).

  • Diuréticos de alça.

  • Antidepressivos e quimioterápicos.

2. Causas Nutricionais

2.1. Deficiências Nutricionais

  • Vitamina B12:

  • Magnésio:

    • Essencial para a função auditiva; a deficiência pode causar disfunção nas células ciliadas do ouvido interno.

    • Fontes: nozes, espinafre, sementes, suplemento.

  • Zinco:

  • Vitamina D:

    • Baixos níveis podem impactar a saúde auditiva, especialmente em idosos.

    • Fontes: exposição solar, peixes gordurosos, suplementação de vitamina D3.

2.2 Consumo excessivo de irritantes

  • Cafeína e Sódio:

    • Podem agravar o zumbido ao aumentar a pressão arterial ou causar desidratação.

  • Álcool:

    • Pode dilatar vasos sanguíneos no ouvido, causando ou intensificando o zumbido.

2.3. Desidratação

  • Afeta o equilíbrio de fluidos no ouvido interno, contribuindo para sintomas como zumbido.

3. Estilo de Vida e Fatores Ambientais

  • Estresse e Ansiedade:

    • Podem exacerbar o zumbido ao aumentar a sensibilidade do cérebro ao som. Faça yoga!

  • Exposição a Ruídos Altos:

    • Fones de ouvido em volumes elevados, ambiente de trabalho barulhento.

  • Tabagismo:

    • Reduz o fluxo sanguíneo para o ouvido interno.

4. Outras Causas Relacionadas

  • Disfunção da Articulação Temporomandibular (ATM):

    • Problemas na mandíbula podem causar ou intensificar o zumbido.

  • Alterações Hormonais:

    • Comuns em mulheres na menopausa.

  • Distúrbios de Coluna Cervical:

    • Problemas de alinhamento podem causar zumbido.

Além das dicas acima, é importante a avaliação por um otorrinolaringologista. A intervenção precoce pode prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida.

Banner do YouTube Música Videográfico Moderno Azul Branco.jpg Cursos

Cursos online na área de nutrição, práticas integrativas e complementares em saúde. https://t21.video
Total Play: 0

Users also like

100+ Episodes
BibleCast, o .. 100+     20+