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Podcast: Nutrição e qualidade de vida
Episode:

Deleção de GSTT e GSTM
Category: Health
Duration: 00:00:00
Publish Date: 2024-10-20 13:35:05
Description:

GSTT (Glutationa S-Transferase Teta) e GSTM (Glutationa S-Transferase Mu) fazem parte da família das glutationas S-transferases, enzimas que ajudam a desintoxicar compostos nocivos no corpo, incluindo toxinas ambientais, medicamentos e subprodutos do estresse oxidativo.

Essas enzimas catalisam a conjugação da glutationa (GSH), um potente antioxidante, com moléculas reativas para neutralizá-las. Indivíduos com deleções nesses genes (genótipos nulos) têm uma capacidade reduzida de desintoxicar espécies reativas de oxigênio (ERO) e outras substâncias nocivas, o que pode aumentar o estresse oxidativo e a suscetibilidade a doenças, como câncer de cólon e até infertilidade.

Llavanera et al., 2020

Reduzir o consumo de carnes vermelhas, evitar ao máximo carnes processadas e aumentar o consumo de brássicas para 4 vezes por semana fazem parte das estratégias compensatórias, assim como suplementação de NAC.

NAC como Precursor da Glutationa

O NAC é um precursor da glutationa, essencial para a desintoxicação e proteção das células contra danos oxidativos. Em indivíduos que carecem das enzimas funcionais GSTT ou GSTM, a disponibilidade de glutationa é ainda mais crucial, já que essas enzimas dependem da glutationa para desintoxicar compostos nocivos. A suplementação com NAC pode ajudar a repor os estoques de glutationa e melhorar o sistema de defesa antioxidante do corpo.

Benefícios Potenciais do NAC em Indivíduos Deficientes em GSTT/GSTM:

- Aumento dos Níveis de Glutationa: O NAC aumenta a produção de glutationa, o que pode compensar a capacidade reduzida de desintoxicação em pessoas com deleções nos genes GSTT e GSTM.

- Redução do Estresse Oxidativo: O NAC ajuda a neutralizar as ERO diretamente e através da reposição de glutationa, reduzindo o estresse oxidativo, que pode ser particularmente prejudicial em indivíduos com sistemas de desintoxicação comprometidos.

- Apoio às Vias de Desintoxicação: Mesmo sem as enzimas GSTT/GSTM, o NAC pode ajudar outras vias de desintoxicação e melhorar a capacidade antioxidante geral do corpo.

Pesquisa e Uso Clínico:

Pesquisas clínicas sugerem que indivíduos com genótipos nulos nos genes GSTT e GSTM podem se beneficiar da suplementação com NAC, especialmente em condições onde o estresse oxidativo é elevado, como em doenças crônicas (por exemplo, problemas respiratórios, doenças hepáticas) ou em ambientes com alta exposição a toxinas (poluentes, tabagismo).

Além de melhorar a desintoxicação, o NAC também tem sido estudado por seus potenciais benefícios no suporte à função hepática, saúde respiratória e na redução da inflamação.

Em resumo, a suplementação de NAC pode ser útil para pessoas com deleções nos genes GSTT e GSTM, pois ajuda a repor a glutationa, melhora as defesas antioxidantes do corpo e compensa a capacidade reduzida de desintoxicação causada pelas deleções genéticas. No entanto, a eficácia do NAC deve ser considerada no contexto da saúde geral, estilo de vida e fatores ambientais.

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Consultoria nutricional com Andreia Torres, nutricionista com mestrado, doutorado e mais de 20 anos de experiência profissional. https://andreiatorres.com/consultoria
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