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Podcast: Nu3
Episode:

#47 Todo sobre el embarazo · Nu3
Category: Health
Duration: 00:17:44
Publish Date: 2016-03-25 04:00:00
Description:

Así, de entrada olvídense del mito de "comer por dos" durante el embarazo: este podcast resuelve todas tus dudas acerca de la llamada dulce espera y el menú que debe acompañarla. No es poca cosa, porque comer bien te puede ayudar a evitar complicaciones como la preeclampsia o la diabetes gestacional. Fernanda, Mariana y Sol tienen consejos para comer el hierro suficiente, no abusar de los azúcares y qué tipo de ejercicio debes hacer (o no).

 

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