Search

Home > Normið > 24. Jörðum kvíðann!
Podcast: Normið
Episode:

24. Jörðum kvíðann!
Category: Health
Duration: 01:06:48
Publish Date: 2019-08-16 09:25:43
Description: Hvað er kvíði? Hvernig kemst ég út úr kvíða/ áhyggju/ streitu vítahring? Hvernig tæklum við kvíðann þegar hann kemur til okkar? Hvernig tökumst við á við alla þessa þráhyggju og ofhugsun sem að kæfir okkur stundum? Hvernig liti líf okkar út ef við værum nánast kvíðalaus? Myndum við sækja fleiri tækifæri? Í þessum þætti leitumst […]
Total Play: 0