Search

Home > Motionsklubben - med systrarna Kallur > #60 Vinterbad och att överleva november
Podcast: Motionsklubben - med systrarna Kallur
Episode:

#60 Vinterbad och att överleva november
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:48:47
Publish Date: 2019-11-26 00:00:00
Description:

Vinterbad sägs vara både uppiggande och hälsobringande. Vi pratar med yogainstruktören, inspiratören och året-runt-badaren Johanna Hector om fenomenet. Självklart badar vi också. Det tregradiga vattnet sköljer bort alla filter - vi låter som kalvande kossor när vi försöker hantera smärtan. Dessutom - våra bästa knep för att överleva novemberrusket. Och de spänner över teman som inomhusmys, verklighetsflykt och hålla-sig-frisk-brygder till en mer djärv ta-tjuren-vid-hornen-inställning till NOvember.
Total Play: 0