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Podcast: Mit dem Herzen leben - Der Podcast für mehr Selbstliebe, mehr Lebensfreude und ein neues Lebensgefühl
Episode:

EP #32: Meditation - Zulassen

Category: Health
Duration: 00:22:20
Publish Date: 2018-04-03 12:47:50
Description:
Ich habe euch genau diese Meditation heute aufgenommen, weil wir ja im Grunde alle ständig nur auf der Suche nach Möglichkeiten und Wegen zu anderen Gefühlen sind. Wir benutzen Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Bewegung und Sport, Meditation, ätherische Öle, Heilsteine, andere Menschen, Jobs, Geld im großen Ganzen hauptsächlich dazu, uns anders zu fühlen. Vielleicht nicht mehr so leer, so unerfüllt, so erfolgslos, so eingeschüchtert, so verletzt, so verzweifelt, so gestresst, so wütend oder so angstvoll. Ich bin mir sogar fast sicher, dass die meisten von uns diesen Weg, den sie gerade gehen, erst gestartet sind, um den eigenen Gefühlen zu entkommen, sie zu verändern oder um besser mit ihnen umgehen zu können. 

Ich persönlich bin überzeugt, dass du so spirituell, so gebildet, so belesen, so sportlich sein kannst wie du möchtest, wenn du die Gefühle in dir nicht zulässt, wird sich auch an deiner Gefühlslage ändern. Genauso wenig wie an deiner Lebensituation. 
Solange du nicht bereit bist, deinen Gefühlen zu begegnen, wirst du dir jeden Tag ein neues Gestern erschaffen und alte Erfahrungen immer und immer wiederholen. Und deine nicht gefühlten Gefühle werden so lange nach deiner Aufmerksamkeit streben, bis du ihnen endlich Beachtung schenkst.

Wenn du Hilfe dabei brauchst, zu stoppen, dich zu öffnen, zuzulassen und anzunehmen, dann mach' es dir gemütlich, schließe deine Augen und lass' dich von mir durch die Meditation führen.


Und falls du das Gefühl hast, dass du alleine nicht so recht weiterkommst und einen Coach an deiner Seite brauchst, um dich wirklich für deine Gefühlswelt zu öffnen, dann melde dich sehr gerne bei mir mit einer Mail an marion@marionluisa.com. Alles Restliche findest du unter auf meiner Seite: https://www.marionluisa.com/coaching/.

Ich freue mich sehr auf dich!


Deine Marion 


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