In meiner heutigen Podcast-Episode stelle ich dir die wundervolle Franziska Krusche vor. Franzi ist Psychologin, Yogalehrerin und Bloggerin und vereint all das in ihrem wunderschönen Geschenk The Heart of Balance. Womit sie ganz besonders in den Bereichen emotionale Essstörungen, Selbstwahrnehmung, Körpergefühl und Selbstliebe hilft.
In unserem Gespräch erfährst du:
- Franzi's Weg durch verschiedene Essstörungen hin zu the Heart of Balance
- Vom Beginn ihres Essproblems sowie ihrer aktuellen Beziehung zum Essen
- Ob es möglich ist, Essstörungen vollkommen hinter sich zu lassen
- Wie unsere Beziehung zum Essen mit unserer Beziehung zu uns selbst zusammenhängt
- Ob ein anderes Essverhalten wirklich die Lösung für dein Essproblem ist
- Was Vertrauen und Sicherheit mit Essstörungen zu tun haben
- Wie Yoga ihre Selbstwahrnehmung, ihr Körpergefühl und ihr Leben komplett verändert hat
- Tipps für ein intuitiveres Essverhalten
- Was Franzi zu ihrem jüngeren Ich sagen würde
- Was Selbstliebe für Franzi bedeutet und wie tatsächliche Praxis aussieht
- Franzi's größte Herausforderung im Moment
Mehr von Franzi findest du unter:
Und ich möchte dich noch ganz kurz daran erinnern, dass du dich ab jetzt unter
www.marionluisa.com nicht nur für meine monatliche Liebesmail anmelden kannst, sondern auch wieder Coachings bei mir gebucht werden können. (JIPPEY!!!)
Deine Marion
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