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Podcast: Mindfulness
Episode:

Charla “Relación sana con tu cuerpo”
Category: Health
Duration: 00:28:40
Publish Date: 2021-10-12 15:35:23
Description: Cómo podemos cuidar mejor nuestro cuerpo. Que relación tiene el cuerpo con la mente. Que es la interocepción y cómo podemos cultivarla. Práctica "Escáner corporal compasivo." "El cuerpo sabe lo que necesita; escúchalo...deja que te guíe hacía tu bienestar."
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