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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 069: Le 5 Buone Abitudini per Coltivare Mindfulness
	Category:		Health
	Duration:		00:10:50
	Publish Date:		2018-07-30 23:07:00
	Description:		Metaforicamente parlando, la Mindfulness è come un orto di campagna: ha bisogno del contributo di diversi elementi per crescere, prosperare e dare frutti. E proprio come avviene con l'orto, alcune buone abitudini di pratica possono favorire un raccolto abbondante.
	Total Play:		0