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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 056: Per Una Ecologia Della Mente
	Category:		Health
	Duration:		00:03:38
	Publish Date:		2018-04-30 23:05:00
	Description:		Sappiamo bene quanto sia importante scegliere con cura cibi sani per mantenere il corpo in buona salute. Minor enfasi viene invece data all’importanza di scegliere, altrettanto accuratamente, il nutrimento mentale e psicologico. La mente, al pari del corpo, è come un giardino e la Mindfulness può aiutarci a innaffiarlo e curarlo con dedizione.
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