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Secondo una delle definizioni più autorevoli, Mindfulness è la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante, al dispiegarsi dell’esperienza momento dopo momento. Eccone uno splendido esempio in forma poetica. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?
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