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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 035: Ecco Com'è La Mindfulness!
	Category:		Health
	Duration:		00:05:11
	Publish Date:		2017-11-27 23:11:00
	Description:		Al praticante di Mindfulness capita - prima o dopo - di percepire chiaramente com'è "essere presenti e consapevoli". Parlo di un'esperienza sensoriale, corporea e mentale straordinaria e proprio per questo inconfondibile, simile a uno stato di beata leggerezza e spaziosità.
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