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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 099: Sull'Attitudine di Non Giudizio
	Category:		Health
	Duration:		00:04:43
	Publish Date:		2019-02-25 23:02:00
	Description:		Il non giudizio è una caratteristica dell'esperienza di Mindfulness. È una qualità che sviluppiamo con la pratica e che ci richiede consapevolezza di pensieri e convinzioni. Quando ci alleniamo a rappresentare il mondo in modo oggettivo e fenomenologico, creiamo dentro di noi un'inviolabile fortezza di libertà.
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