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	Podcast:		Mindfulness Radio
	Episode:		2. Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida
	Category:		Health
	Duration:		00:35:50
	Publish Date:		2013-11-13 06:06:53
	Description:		(Episodio 2) Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida: 1. Enfocarse: ¿Qué es a lo que tu corazón dice sí? 2. Inteligencia emocional: Dos pasos para manejar nuestras emociones 3. Visión a largo plazo: Que es a lo que tú corazón dice sí a largo plazo 4. Mente flexible: Desarrollar una mente flexible es desarrollar una mente libre 5. Creatividad: Todo lo que ha sido creado en tu vida, ha sido gracias a tu creatividad
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