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	Podcast:		Mindfulness Radio
	Episode:		2077. Aprender a liberarse de la opinión ajena
	Category:		Health
	Duration:		00:13:54
	Publish Date:		2026-05-17 23:52:27
	Description:		En este episodio hablamos de: 1. La opinión ajena influye en todas las personas, incluso la de desconocidos. 2. El miedo al rechazo social está ligado a un instinto profundo de pertenencia. 3. Negar que afecta la opinión de los demás suele ser una reacción del ego. 4. Liberarse de la opinión ajena requiere comprensión, no fuerza ni orgullo. 5. Las personas hablan desde lo que llevan dentro, no realmente sobre los demás. 6. La reflexión y la empatía ayudan a interpretar mejor las críticas y juicios. 7. La opinión de otros es menos importante que los hechos y acciones reales. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es
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