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Description:
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En este audio hablamos de:
• El miedo no se vence con coraje, sino educándolo a través de la atención y la comprensión.
• La clave es desarrollar confianza en la vida, entendiendo que la vida no es un peligro, sino un espacio que nos acompaña.
• Prestar atención al miedo permite identificar qué es realmente peligroso y qué no, según lo que cada persona quiere vivir.
• Educar el miedo es un proceso continuo, que dura toda la vida; el miedo no desaparece, pero se vuelve más sutil.
• Al reducir el miedo vital, aumenta la sensación de cercanía y bienestar con la vida.
• Los seres humanos necesitan vivir experiencias con sentido, si no es así, entonces aparece el vacío existencial.
• El sentido no es social ni externo, sino algo que se siente internamente, como paz, coherencia o bienestar.
• El placer físico (hedonismo) no es suficiente; el verdadero sentido viene de vivir de forma humana, profunda y significativa.
• “¿Esto me conmueve humanamente?, ¿esto tiene corazón?”
• Vivir con sentido es una actitud vital, no depende del dinero, el trabajo o la pareja, sino de buscar dentro de la situación actual dónde hay más sentido.
Música:
1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis
2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo
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