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	Podcast:		Mindfulness Radio
	Episode:		Manual de mindfulness Cap 12. El descentramiento del pensamiento y el pensamiento útil
	Category:		Health
	Duration:		00:17:00
	Publish Date:		2019-08-28 12:30:51
	Description:		Para terminar el libro sobre mindfulness en agosto, voy a dedicarme completamente a ello. Todos los audios del mes de agosto, empezando hoy, serán capítulos de ese libro. Publicaré uno en abierto y el resto en privado. En este capítulo hablamos de el descentramiento del pensamiento, de la credibilidad del pensamiento y del pensamiento útil.
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